Sexy

Baru saja saya posting blog yang gambarnya
Tattoo di blog saya yang lain, saya juga tulis kalau saya sangat suka post blog tentang Tattoo, Tattoo itu sangat unique, kalau ada di badan wanita, bagi saya sangat sexy, tapi terus terang sampai detik ini tidak terlintas sedikitpun dipikiran saya untuk mebuat Tattoo dibadan saya sendiri.
Tentu teman2 pada heran, suka Tattoo tapi tidak berani, jelas..., saya tidak berani membayangkan sakitnya seperti apa ketika jarum2 Tattoo itu menusuk diatas kulit saya, makanya saya begitu menghargai orang yang berani mentattoo dirinya, hebat...
Kadang saya tidak bisa membedakan itu Tattoo benaran atau hanya lukisan, tapi yang jelas sangat Sexy, menurut anda?

Tattoo Tattoo Seram...

Biasanya kita mendengar kata Tattoo kita membanyangkan apa ya? kalau saya pribadi lebih ke Seni, Seni yang langsung dilukis atas badan, tapi saya tidak bisa membayangkan sakit nya seperti apa?
Biasanya juga kita melihat Tattoo dengan lukisan yang menarik, gambar gambar yang cantik, seperti Bunga, Naga dan sebagainya. Tapi kali ini saya melihat gambar Tatto yang menyeramkan, belum habis membayangan sakitnya jaram Tatto di badan, ini ditambah lagi dengan wajah yang seram....
Jadi berpikir : Koq ada yang mau ya di Tattoo dengan lukisan begitu?

Kontrol Kolesterol Anda Sekarang Juga

Waktu santai biasa nya jam segini, kerjaan sudaha beres, mau pulang hujan deras, jalanan pasti bakal macet, saya memilih tinggal dikantor sambil membaca sesuatu yang bisa berguna bagi kesehatan kita, alangkah baiknya kalau bisa share lewat blog ini.
Kolesterol itu penyakit jaman sekarang, apalagi untuk kita yang hampir setiap hari duduk dikantor, tanpa olahraga yang teratur, dengan segala alasan, waktu tidak cukup atau sudah capek.

Disini ada tips cara mudah Kontrol Kolesterol.



Kolesterol adalah ukuran lemak dalam darah. LDL (low-density lipoprotein) adalah jenis kolesterol jahat yang bisa memicu penyumbatan pembuluh darah penyebab penyakit jantung dan stroke. Kondisi sehat, LDL tak lebih dari 150 mg/dl.
Sedangkan HDL (high-density lipoprotein) adalah jenis kolesterol baik yang bisa membantu mengeluarkan LDL dari arteri. Akan semakin baik bila tubuh memiliki banyak kolesterol baik. Usahakan HDL tak kurang dari 40 mg/dl. Kondisi terbaik adalah lebih dari 60 mg/dl.
Ia memaparkan tiga cara sederhana mengontrol kolesterol, di antaranya,

1. Diet rendah lemak
Mengurangi atau menghindari makanan berlemak tinggi adalah salah satu cara mudah mengontrol kolesterol. Di dalam makanan terdapat tiga macam lemak yaitu saturated (lemak jenuh), monosaturated (lemak tidak jenuh dengan rantai tunggal), dan polyunsaturated (lemak tak jenuh ganda).
Idealnya, konsumsi makanan kita mengandung lemak di bawah 30 persen, karbohidrat 50-60 persen, dan protein 20 persen. Usahakan konsumsi makanan berkolesterol tidak lebih 300 miligram per hari.

2. Olahraga teratur
Tetap aktif saat puasa tidak akan membuat tubuh lemas. Jadi, jangan lupakan olahraga. Sebab, kurang aktifitas fisik merupakan faktor utama penyebab berkembangnya penyakit arteri koroner dan stroke.
Tak hanya itu, kurang gerak juga bisa menyebabkan risiko kesehatan lain, termasuk obesitas, tekanan darah tinggi, kadar HDL (kolesterol baik) yang rendah, dan diabetes. Jenis olahraga yang efektif untuk menurunkan kadar kolesterol adalah latihan melibatkan otot-otot besar seperti paha, lengan atas, dan pinggul.
Aktivitas olah tubuh berintensitas sedang jika dilakukan setiap hari memiliki manfaat untuk kesehatan jangka panjang. Aktivitas seperti berjalan-jalan, berkebun, dan membersihkan rumah tetap bisa Anda lakukan meski sedang menjalankan ibadah puasa.

3. Kepatuhan
Selain diet dan olahraga dengan benar, disiplin terhadap gaya hidup sehat adalah kunci keberhasilan mengendalikan kolesterol. Ada tiga hal yang harus diperhatikan, yakni pemeriksaan kadar kolesterol dalam darah di laboratorium minimal 6 bulan sekali.
Konsultasi dengan dokter dan minum obat penurun kolesterol juga bisa membantu mengontrol kolesterol. Tapi ingat pemilihan obat yang dikonsumsi juga harus berdasarkan rekomendasi dokter. Faktor keamanan dan bukti klinis suatu obat juga harus menjadi bahan pertimbangan jika obat tersebut akan dikonsumsi untuk jangka panjang.

Believe it or not…

Percaya atau tidak.?

Di tanah Toradja (Indonesia) terdapat satu ilmu yg luar biasa dimana merekabisa menjadikan mayat berjalan pulang ke rumah sendiri. Jika ada kematiandi tanah Toradja maka mayat itu akan diberi suatu hipnotisme/digerakan supaya si mayatbisa pulang berjalan kaki dan hanya berhenti jika sudah sampai dirumahnya.

Kuasaini dibuat supaya tidak menyusahkan orang/keluarga dari mengurus mayat tersebut.

Photo yang Bagus...

Sudah lama tdk tulis blog, tangan ini sepertinya sudah kaku, padahal tiap hari juga buka laptop, tulis sana tulis sini, di face book, chating sana sini, yang akhirnya menyadari itu semua hanya membuang waktu, kebanyakan hanya iseng saja, ada sih lebihnya, lebih banyak teman yang kadang malah tidak menambah nilai plusnya.
Menyadari semua itu akhirnya saya mencoba menulis blog kembali, walau saya rasa tidak ada orang yang akan baca, setidaknya bisa baca sendiri, bisa mengingat setiap langkah yang saya perbaiki.

Sebelum melanjutkan, mau share photo disini, ini photo pemandangan yang saya sangat suka, tempat nya juga saya suka, setiap kesana pasti saya photo, hasilnya juga bagus2 semua.


Terakhir saya baca blog yang saya tulis, mengenai Anjing kesayangan kakak saya, ingin saya catatkan disini, bahwasannya Anjing tersebuat telah meninggal setengah tahun yang lalu, di face book saya ada tulis : Rest In Peace 09-09-09, angka yang begitu bagus padahal ya, tapi terjadi peristiwa yang menyeddihkan, apa lagi bagi kakak saya.
Pada saat itu banyak yang comment kenapa bisa sampai meninggal, umurnya berapa dan segala macam, tapi itu sudah terjadi, setengah tahun sudah berlalu, sekarang dirumah kakak saya tinggal satu anjing biasa, yang sangat lucu. Kami semua sangat suka padanya, padahal anjing tersebut hanya anjing kampung biasa campuran dengan jenis apa saya sendiri juga tidak tau, bentuk badannya pendek saja.

Disini saya cuma mau bahas sedikit mengenai ketidakkekalan, apa pun yang ada di dunia ini tidak ada yang kekal, semuanya akan berubah sesuai dengan waktunya, semua itu harus kita sadari, jadi pada saat kita ketimpa satu masalah yang menyedihan, kehilangan sesuatu atau apa saja, sadarilah hidup itu selalu berubah.
Mungkin segini dulu untuk hari ini, tanggal 10 Maret 2010, posting yang pertama sesudah begitu lama saya tidak menulis blog. Semoga bisa sharing lagi dengan para Blogger lainnya.
Semangat terus................

Anjing Golden

Anjing adalah binatang yang setia, tidak perduli majikannya kaya atau miskin, dia akan tetap menjaganya, walau rumah yang dijaga hanya rumah kecil atau yang segede istana, dia tetap akan menjaga.
Anjing ada berjenis2, saya sendiri kurang tau, yang saya photo dibawah ini adalah anjing kakak saya, jenis anjing Golden, katanya kalau diluar negri anjing tersebut dilatih untuk membantu orang buta, atau menjaga ank kecil, mungkin saja.
Saya pernah lihat sewaktu anjing membawa orang buta menyebrang jalan, anjing tersebut akan jalan duluan dan berdiri ditengah jalan, jadi mobil2 yang akan berhenti, menunggu majikannya lewat baru dia nyusul, benar2 hebat dan menyentuh hati saya, tapi itu diluar negri yang dimana pengguna jalan masih sangat menghargai pejalan kaki, kalau disini saya ga berani jamin anjing tersebut akan aman2 saja ditengah jalan :)



Kembali ke anjing golden milik kaka saya yang beratnya diatas 40 kg, lidahnya memang ada bintik hitam, over weight ga ya? tapi sepertinya dia susah untuk diet. Dia paling suka makan roti, jadi ya seperti orang bule gitu...


Kalau sekilas lihat orang akan takut oleh besar tubuhnya, tapi anjing tersebut adalah anjing yang jinak, dia senang dimandiin, di dryer, seperti manusia ya? Apalagi dibawa jalan2 ditepi pantai, wow.. senangnya.
Sebenarnya saya pribadi tidak terlalu berani sama anjing, paling berani elus2 doang, tapi senang lihat tingkah dia, sekarang dia menjadi hiburan buat kakak saya, melihat mereka bermain hati saya jadi senang juga :)

Makan di Resto Vegetarian

Makan siang telah tiba, kebetulan lg diluar kebingungan makan apa, akhirnya sampai di restourant Vegetarian, nama resto tersebut Dharma Kitchen, interiornya lumayan enak, ada dua sisi tempat duduknya, yang satu pakai bangku seperti biasa, sebelah lagi lesehan, jadi duduknya dibawah, tapi ada bantalan jadi seperti kursi juga.
Kami memesan makanannya yang kelihatan dari gambarnya membuat perut tambah lapar, hh
mmm...lumayan lama ya? Sempat nulis blog ini tapi makanannya belum datang juga, ga masalah sih, karena suasananya enak, bisa photo2 bentar untuk di post ini dan bisa ke facebook, pasti banyak komentar dari teman2.
Wah... makanannya sdh datang nich...., makan dulu ya...